Рубрика «Тайцзи-цюань»

Рубрика «Тайцзи» — это пространство, где древнее китайское искусство движения обретает современный смысл. Здесь мы говорим о тайцзи-цуань как о способе восстановить баланс между телом и разумом, улучшить физическое здоровье, снизить уровень стресса и научиться жить чуть медленнее, но гораздо качественнее.

Мы не уходим в эзотерику и не обещаем пробуждения «внутреннего дракона» на третий день — только проверенные практики, видео-уроки, советы опытных инструкторов и понятный язык без фантиков. Хотя… если после пары занятий ты почувствуешь, что в тебе проснулся тигр — это тоже вариант.

Тайцзи — это не только мягкая сила, но и жёсткий аргумент против сидячего образа жизни и тревожности. Начни с малого — даже лёгкие движения могут запустить большие перемены.